Aqua Walking Workout Buch

Ideal für alle Altersgruppen, für Einsteiger und Fortgeschrittene und gut für den ganzen Körper! Ein Ganzjahresprogramm führt Sie durch alle Jahreszeiten. Jeder Monat präsentiert einen Schwerpunkt effektiver und abwechslungsreicher Übungen. Lassen Sie sich anregen, gestalten Sie Ihr individuelles Fitnessprogramm noch vielseitiger. Sie werden schon bald spüren, dass Aqua Walking wesentlich effektiver ist, als Walking an Land und vom Wetter sind Sie auch unabhängig. Viel Vergnügen!